特集情報体調改善ストレッチ|出版社情報★特別付録 ・BE:FIRST スペシャルフォトカード◆横浜流星×佐野勇斗 その背中に焦がれて。●カラダのモヤモヤ、すっきり整う! 不調改善ストレッチ ◇「MARKS」中里賢一さん直伝 ゆるめる&ほぐすが、不調改善への近道! 症状別、ダイナミックストレッチ。 ◇心もカラダも心地よくなる! 「B-life」Marikoさんが指南。 朝・昼・夜のポジティブヨガ。 ◇“今”の不調に即効レスキュー。 カンタンツボ押しのススメ。 ◇デイリーな食事がカラダを変える。 “食薬スープ”でお悩み解消。 ◇厳選! 疲れたあなたをいたわる ストレッチ&マッサージお助けアイテム。 ◇無理しない、自分をもっと好きになれる習慣。 今こそ“ゆるラン”を始めよう!◆BE:FIRST 響き合う、7つの鼓動。【CLOSE UP】◆Koki,×萩原利久×高橋文哉 瑞々しさの、三重奏。【短期集中連載】◆Sexy Zone カレンダーへの道 Buddy #06 菊池風磨×松島 聡 Beauty Twins…ほか